רבו פילאטיס מציעה אימוני פילאטיס מכשירים בראש העין בסביבת אימון מקצועית ונעימה. היתרונות בולטים:
אימון פילאטיס מכשירים מתבצע על מכשירים ייעודיים שמספקים התנגדות באמצעות קפיצים ורצועות. התנגדות זו מאפשרת שליטה מדויקת יותר בתנועה ומגוון רחב יותר של תרגילים בהשוואה לפילאטיס מזרן, שבו ההתנגדות מגיעה בעיקר ממשקל הגוף.
בהחלט. אימוני פילאטיס בראש העין והסביבה מתאימים לנשים צעירות לצד נשים בגילאים מבוגרים יותר. מכיוון שהאימון ניתן להתאמה אישית, ניתן לבצע את התרגילים ברמות קושי שונות בהתאם ליכולת של כל מתאמנת, בליווי והכוונה של המדריכות המקצועיות.
אימוני פילאטיס בראש העין מתקיימים בדרך כלל בקבוצות קטנות, מה שמאפשר למדריכות להעניק תשומת לב אישית לכל מתאמנת. כך ניתן להקפיד על ביצוע נכון של התרגילים ולהתאים את רמת הקושי לכל משתתפת.
פילאטיס מכשירים תורם לחיזוק השרירים העמוקים בגוף, בעיקר באזור הליבה, שהם הבסיס ליציבה ולתנועה נכונה. במהלך האימון עובדים על קבוצות שרירים שונות בצורה מבוקרת, מה שמסייע לחזק את הגוף בהדרגה, לשפר את הגמישות ולהגביר את המודעות לתנועה. שילוב זה תורם גם לחיטוב הגוף ולשמירה על משקל מאוזן. עבור נשים רבות שמחפשות אימוני כושר בראש העין שמחזקים את הגוף בצורה הדרגתית ונעימה, פילאטיס מכשירים הוא פתרון אפקטיבי שקל להתמיד בו לאורך זמן.
לא. באימון פילאטיס מכשירים כל הציוד הדרוש נמצא כבר בסטודיו, כולל המכשירים עצמם והאביזרים הנלווים. כן חשוב לבוא לאימון בבגדי ספורט נוחים שמאפשרים תנועה חופשית, גרביים ייעודיות מונעות החלקה ומגבת.
רבו פילאטיס מציעה מערכת שעות רחבה במיוחד עם אימונים בכל ימות השבוע, כדי לאפשר לכל מתאמנת למצוא זמן שמתאים לשגרת היום שלה. במהלך השבוע האימונים מתקיימים לאורך כל היום, ובימי שישי ושבת ניתן להגיע לשיעורים לפני ואחרי כניסת השבת, בהתאם למערכת השעות.
לחיצה על סניף תפתח שיחת וואטסאפ :)
לא נמצא סניף בשם הזה
אל דאגה, אנחנו לא אופים עוגיות במטבח, אבל כן משתמשים ב"עוגיות" (cookies) באתר שלנו כדי לשפר את החוויה שלכם ולהפוך את הגלישה לנעימה ויעילה יותר.
אתם תמיד יכולים לבחור איך לנהל את ההגדרות שלכם בכל רגע.
כל ההטבות של רבו פיטנס אצלך במייל
קופון ₪50 הנחה על כל רכישה לנרשמות חדשות
*במידה ולא קיבלתן, נא לבדוק בתקיית הספאם או לשונית "קידומי מכירות"