בלוג כושר וספורט - מאמרים

ברוכה הבאה לבלוג שלנו!

לנו ב״רבו פיטנס״ חשוב להעניק למתאמנות שלנו ידע מוסף, כזה שישרת אותן בכל אימון מחדש ויאפשר להן לשפר את האימונים והתרגול שלהם.

כאן למטה תוכלי למצוא מאמרים בנושאי ספורט, כושר ואימונים שונים המתרחשים בסטודיו. החל ממאמרים על יתרונות הפילאטיס, כיצד לדייק את תקופת החיטוב שלך, מאמרי היכרות עם אימוני היט וטבטה, טיפים לחיזוק הגוף ועד המלצות לתרגילים מחזקי שרירים שבהם אנחנו משתמשים בחיי היום-יום: דאגנו לך לכל המידע המקצועי והמדויק ביותר.

הבלוג ממשיך להתעדכן כל הזמן, כך שמומלץ לבדוק אותו מדי פעם ולראות מהם המאמרים החדשים שעלו אליו.

אנחנו מזמינים אותך לעבור בין המאמרים ולמצוא את הנושאים שמעניינים אותך.

יש אימון, תרגיל או שריר שמעניין אותך במיוחד ותרצי לדעת עליו יותר? תוכלי לפנות אלינו ונשתדל לכתוב מאמר חדש במיוחד בשבילך.

קריאה נעימה!

סיבות למה כדאי לעשות פילאטיס מכשירים
מאמרי כושר

5 סיבות למה כדאי לעשות פילאטיס מכשירים

רואה את כל החברות שלך מתמידות בהגעה לאימוני פילאטיס מכשירים ואת לא מצליחה להבין למה? רוצה להכניס סוג חדש של כושר לחייך אבל את לא בטוחה אם פילאטיס מכשירים הוא האימון עבורך?

חיטוב הגוף - הכלים והדברים החשובים שאת חייבת לדעת
מאמרי כושר

חיטוב הגוף – הכלים והדברים החשובים שאת חייבת לדעת

אחת הסיבות שמובילות נשים רבות להתחיל ולהתאמן היא הרצון להנות מגוף חטוב יותר. עם זאת, רבות לא לוקחות בחשבון כי חיטוב הגוף הוא תהליך ארוך שכולל בתוכו לא מעט חלקים, אתגרים ושינויים בחיי היום-יום שצריך לקחת אותם במלא הרצינות על מנת להגיע לתוצאות הרצויות

יתרונות פילאטיס מכשירים
מאמרי כושר

יתרונות פילאטיס מכשירים

פילאטיס מכשירים הפך בשנים האחרונות לאחד האימונים הפופולארים ביותר בישראל, ורבות מזה קרה בזכות הרשתות החברתיות. נשים רבות שיתפו את החוויות שלהן מהאימונים, מה שגרם לאחרות לרצות ולהתנסות

אימון בטן: כך תהפכי את האימון לאיכותי יותר
מאמרי כושר

אימון בטן: כך תהפכי את האימון לאיכותי יותר

אי פעם תהיתן מה הופך אימון בטן שגרתי לאימון בטן שיגרום לכן להוציא את כל החוזקות שלכן? מרגישות שאימוני הבטן שאתן מבצעות לא מביאים את התוצאות הרצויות ואתן לא מצליחות להבין מה דורש תיקון? המאמר הזה הוא בשבילכן

כל מה שצריך לדעת על פילאטיס
מאמרי כושר

כל מה שצריך לדעת על פילאטיס

בשנים האחרונות, נראה שיש סוג אימון אחד שכולם מדברים עליו – פילאטיס. אין כמעט עיר שאין בה סטודיו לפילאטיס, יותר ויותר אנשים נרשמים לקורס מדריכי פילאטיס והביקוש ברשתות למכשירי פילאטיס מעולם לא היה גבוהה יותר

פילאטיס והריון – שילוב מוצלח?
מאמרי כושר

פילאטיס והריון – שילוב מוצלח?

בשנים האחרונות, עולה המודעות בחשיבות של פעילות גופנית במהלך ההריון ולאחר הלידה. היתרונות הגופניים של אימונים בהריון, הן עבור האם והן עבור העובר, הם רבים, אבל עדיין יש לא מעט נשים שלא מוצאות את אימון ההריון שמתאים להן

כל ההטבות של רבו פיטנס אצלך במייל

קופון ₪50 הנחה על כל רכישה לנרשמות חדשות

*במידה ולא קיבלתן, נא לבדוק בתקיית הספאם או לשונית "קידומי מכירות"

דילוג לתוכן